JEANNE COIFFARD

PSYCHOLOGUE
AUTEURE
PODCASTEUSE

Un titre / une passion / un engagement

Qui suis-je?

consultation d'orientation thérapeutique

Un titre

Je suis psychologue, psychothérapeute agréée en LI-ICV (Lifespan Integration - Intégration du Cycle de Vie)

et formée à l’approche systémique, une méthode spécialisée dans la thérapie familiale. Ce double ancrage me permet d’offrir un accompagnement adapté à chaque individu, en prenant en compte les dynamiques personnelles et relationnelles.

Dans ce cadre, je propose des consultations d’orientation thérapeutique pour aider ceux qui en ressentent le besoin à définir leur projet thérapeutique. Mon objectif est de guider chacun vers une prise en charge qui répond à ses besoins uniques.

Une passion

Mon amour des mots et de la création s’exprime à travers l’écriture et la production de podcasts. J’ai écrit un roman psychologique au format hybride, qui marie le récit intime à des définitions claires de concepts théoriques. Ce mélange offre aux lecteurs des clés pour explorer leur propre histoire tout en plongeant dans une narration touchante et personnelle.

Mes podcasts complètent cette démarche en enrichissant l’expérience de lecture. Ils approfondissent les notions théoriques, explorent les thèmes abordés dans mes ouvrages, et offrent une perspective élargie sur la santé mentale. Chaque épisode est pensé comme un espace de réflexion et de découverte.

Un engament:

Démystifier le monde de la santé mentale est au cœur de mon engagement. Par mes livres, mes podcasts et mes consultations, je souhaite encourager chacun à prendre soin de soi, à mieux comprendre ses mécanismes internes, et, pourquoi pas, à faire le pas vers un travail sur soi.

Je crois fermement que la connaissance et la compréhension peuvent transformer les vies, et je m’emploie à rendre la psychologie accessible à tous. Parce qu’il suffit parfois d’un déclic pour entamer un chemin vers le mieux-être.

Consultation d'orientation thérapeutique

Un rendez-vous pour définir la prise en charge qui répond à vos besoins.

C'est un rendez-vous unique de 30 minutes grâce auquel je vous aide à:

- identifier vos problématiques

- définir vos objectifs thérapeutiques

- établir un "plan de traitement"

- vous recommander des thérapeutes susceptibles de vous convenir (si possible)

Beaucoup de personnes aimeraient entamer un travail thérapeutique mais se sentent perdues par la multitude d'informations ou ont eu une première expérience insatisfaisante.

Il existe plus de 400 psychothérapies différentes.

En fonction de la problématique et des objectifs poursuivis, il peut-être pertinent de s'orienter vers une thérapie plutôt qu'une autre. La technique peut avoir un impact sur l'efficacité thérapeutique.

Prendre rendez-vous

Séance
Disponible en ligne
30 min
85 euros
Réserver

Prende RDV

Ecrire pour se libérer / Ecrire pour témoigner / Ecrire pour partager

Livre

La fleur au fusil

Entre autobiographie et analyse psychologique, je vous invite à plonger dans le récit intime de ma vie, marqué par les relations familiales complexes .

À travers mon témoignage, je partage mon parcours personnel et thérapeutique, vous révélant comment la psychothérapie m'a aidée à surmonter les traumatismes du passé pour me libérer et retrouver ma véritable essence.

Ce livre hybride mêle confidences sincères et apports théoriques en psychologie, offrant aux lecteurs des clés de compréhension pour décoder vos propres histoires de vie.

C'est un hommage puissant à la thérapie, en particulier à la méthode LI-ICV, qui a permis à l'auteure de dépasser ses blessures les plus profondes.

La fleur au fusil est une œuvre pleine d'espoir, invitant chacun à s'engager dans un cheminement vers soi, à oser affronter ses peurs et à croire en la transformation possible.

Un message fort sur la résilience et la capacité de tout un chacun à se libérer de ses blessures pour embrasser la liberté d'être soi.

Recevoir un extrait du livre

Recevoir un exemplaire

Le podcast qui répond à tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la psy sans jamais oser le demander.

Podcast - Eclairage Psy

Créé pour démystifier le monde des psys et encourager chacun à prendre soin de sa santé mentale, ce podcast vous offre un regard neuf sur une profession trop souvent entourée de stéréotypes.

Au fil des épisodes, je partage mes connaissances, mon expérience, et des témoignages touchants pour vous aider à mieux comprendre les enjeux de la santé mentale.

Ici, pas de tabous : vous découvrirez des clés théoriques, des histoires inspirantes et des éclairages pratiques dans un format accessible, bienveillant et ponctué d’un brin d’humour.

Série 1 : "La psy, c’est pour les fous"

Dans cette première série, je vous propose un voyage au cœur du métier de psychologue. Nous explorerons ensemble :

Les stéréotypes qui entourent les psys et la thérapie : pourquoi hésite-t-on encore à consulter ?
Le quotidien des psychologues : formation, posture, défis, et conditions de travail.
Les questions que vous n’avez jamais osé poser :
- Pourquoi la plupart des psys sont-ils des femmes ?
- Qu’est-ce que le dispositif Mon soutien Psy et pourquoi tous les psychologues ne sont-ils pas conventionnés ?
- En quoi le métier de Psy est il un beau métier?

Cette série vous permettra d’y voir plus clair sur la santé mentale et, je l’espère, de lever vos freins pour faire de votre bien-être une priorité.

À travers des témoignages, des éclairages théoriques et des anecdotes personnelles, je souhaite rendre la psychologie plus accessible et, surtout, vous donner envie d’ouvrir la porte d’un cabinet… ou de prendre un rendez-vous d’orientation thérapeutique.

Etre informé.e de l'actualité du podcast

Ecouter le podcast

Insagram

🧠 Épisode 7 – Psy et politique : Enjeux nationaux et regards d’ailleurs

🎙️ Dans cet épisode, on sort du cabinet pour regarder ce qui se joue… dans les syndicats, sur les bancs de l’Assemblée, et même à l’étranger.

💬 Être psy, c’est aussi un acte politique. Défendre la santé mentale, c’est militer pour une société plus juste, plus humaine, et plus à l’écoute de ses citoyens.

On parle ici :
🔹 Du rôle des syndicats comme le SNP
🔹 De la représentativité de la profession
🔹 Du dispositif "Mon soutien psy" et de ses limites (tarifs, durée, prescription, accès)
🔹 Et de pourquoi certains psys préfèrent se taire plutôt que témoigner…
🔹 De ce qui se fait ailleurs : en Suisse, au Canada

Avec des interventions précieuses de Myriam (SNP Occitanie), Dimitrij (étudiant suisse), Julie, Mélanie… et quelques anecdotes qui donnent à réfléchir.

💡 Un épisode pour comprendre que le soin psychique ne peut être réduit à 12 séances an de 30 minutes et que derrière chaque séance, il y a une personne, un engagement, et un métier à défendre.

🔗 À écouter ici : https://www.podcastics.com/podcast/8139/link/

Et si tu souhaites entamer un travail sur toi, mais tu ne sais pas vers quel·le psy te tourner, ni quelle approche te correspond…
📌 Prends RDV sur mon site pour une consultation d’orientation thérapeutique.

#ÉclairagePsy #PodcastSantéMentale #MonSoutienPsy #PsychologieEtPolitique #DispositifMonPsy #ReprésentationDesPsys #LibéralOuSalarié #SNP #ConsultationThérapeutique #AccèsAuxSoins #SantéMentalePourTous #SoutenirLesPsys #LaPsyCestPourLesFous

👩‍⚕️ Savez-vous que plus de 80 % des psychologues sont des femmes ?

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi et comment la filière de psychologie est devenue si féminisée… et surtout, ce que cela implique aujourd’hui.
Non,ce n’est pas qu’une question de "douceur naturelle".

🎙️ On parle :
🌿 D’histoire, de stéréotypes de genre et de féminisme
📚 D’accès à l’université et de pionnières comme Anna Freud ou Karen Horney
💰 De salaires plus bas dans les métiers "féminins"
🎭 De charge mentale, de care, de reconversion et de prestige perdu

Et surtout, on tente de comprendre pourquoi des qualités humaines comme l’écoute ou l’empathie sont encore sous-valorisées, simplement parce qu’on les associe… aux femmes.

Avec les voix éclairantes de :
→ Aline Baudry Sherer (podcast "Le féminisme expliqué à mon beauf")
→ Alice Olivier (chercheuse à Sciences Po)
→ Marine Soichot (podcast "Chronique du sexisme ordinaire")

💡 Un épisode à la croisée du genre, de la psychologie et de la société.

🔗 À écouter ici : https://www.podcastics.com/podcast/8139/link/

Et si tu souhaites entamer un travail sur toi mais que tu ne sais pas vers qui te tourner, ni quelle approche te conviendrait…
📌 Prends RDV sur mon site pour une consultation d’orientation thérapeutique.

#ÉclairagePsy #PodcastSantéMentale #Psychologie #FéminisationDesMétiers #GenreEtStéréotypes #ConsultationThérapeutique #Care #PodcastFéministe #LaPsyCestPourLesFous #ParcoursDePsy #ÉcouteEtEmpathie #ChargeMentale #SantéMentale

🎧 Épisode 5 – Psy en pratique : libéral, salarié
💼👩‍⚕️ Être psy, ne se résume pas à (simplement) écouter les gens en étant confortablement installé.e dans un fauteuil.

C’est aussi :
👉 Un métier émotionnellement exigeant, peu reconnu
👉 Des conditions de travail difficile en institution par manque de moyens
👉 Des charges lourdes en libéral, sans congés payés ni filet de sécurité
👉 Des salaires, en début de carrière, proches du SMIC malgré 5 ans d’études

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses concrètes de l’exercice du métier de psychologue. Salariat, libéral, double activité… rien n’est épargné.
📉 On parle épuisement, surcharge émotionnelle, précarité, mais aussi engagement, vocation et reconversion.

🎙️ Vous entendrez les voix d’Aurélie, Julie, Arnaud, Catherine, Séverine, qui ont toutes et tous connu les joies… et les galères du métier.

✨ Si vous êtes étudiant·e en psycho, jeune psy, ou simplement curieux·se de découvrir les conditions de travail des psychologue … cet épisode est fait pour vous.

🔗 À écouter ici : https://www.podcastics.com/podcast/8139/link/

Et si tu veux entamer un travail sur toi, mais tu ne sais pas vers quel·le thérapeute te tourner ou quelle approche choisir…
📌 Prends RDV sur mon site pour une consultation d’orientation thérapeutique. Je t’aiderai à trouver ta voie.

#ÉclairagePsy #PodcastSantéMentale #MétierDePsy #ConditionsDeTravail #BurnOutDesAidants #PsychologueLibéral #PsychologueSalarié #ConsultationThérapeutique #PsyEtPrécarité #SantéMentale #LaPsyCestPourLesFous

🎧 Épisode 4 – Premiers pas de psy : entre doutes et maîtrise
Recevoir son diplôme ne suffit pas à se sentir psy.

Dans cet épisode, je vous raconte les débuts : ce moment flou où l'on est officiellement psychologue, mais où l'on doute… beaucoup.

🌪 Syndrome de l’imposteur, peur de mal faire, vertige du libéral, solitude du cabinet, premières séances, premières activations, premières erreurs…
Tout y passe.

✨ Heureusement, la formation continue, le travail sur soi, la supervision et les bonnes rencontres font peu à peu émerger une posture plus assurée.
J’y parle aussi de deux approches qui ont profondément transformé ma pratique :
→ la thérapie LI-ICV, expliquée par Ana, et
→ l’approche systémique, brillamment éclairée par Julien Besse.

🎙️ Et vous entendrez aussi la voix de mes collègues – Arnaud, Julie, Aurélie, Mélanie – qui, comme moi, ont appris sur le tas, dans la pratique, dans le réel.

💬 Un épisode sincère, incarné, et, je l’espère, rassurant pour toutes celles et ceux qui débutent… ou qui se cherchent encore.

🔗 À écouter ici : https://www.podcastics.com/podcast/8139/link/

Et si tu veux prendre soin de ta santé mentale mais que tu ne sais pas quelle thérapie choisir ni quel thérapeute consulter…
📌 Prends RDV sur mon site pour une consultation d’orientation thérapeutique. Je t’aide à y voir plus clair.

#ÉclairagePsy #PodcastSantéMentale #DébuterCommePsy #SyndromeDeLimposteur #TherapieICV #ApprocheSystémique #ConsultationThérapeutique #PsychologueDébutant #LaPsyCestPourLesFous #TravailSurSoi #SantéMentale

🎧 Épisode 3 – L’envers du décor : Devenir psy
La filière de psycho n'est ni "une voie de garage", ni un long fleuve tranquille…

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses du parcours pour devenir psychologue en France.
Un parcours long, sélectif, semé d’embûches… et pourtant peu connu du grand public.

📚 5 ans d’études (7 pour moi). Des concours déguisés. Des centaines de candidatures pour un stage. Des places en master qui se comptent sur les doigts d’une main.
Et au bout ? Un métier passionnant… mais parfois épuisant.

🎙️ Avec les témoignages sincères d’Anaïs, Nolwen, Émeric et Naomie, on explore :
👉 La dure réalité des sélections et de la pression constante
👉 La charge mentale des étudiants et les injustices du système
👉 La résilience, l’engagement et la passion de celles et ceux qui tiennent bon

✨ Je vous raconte aussi mon propre chemin : la réorientation, le deuil, la maternité… et cette phrase qui a tout changé :
« Pourquoi attendre ? »

💡 Un épisode pour mieux comprendre ce qu’il faut traverser pour obtenir ce petit papier… qui donne enfin le droit d’exercer ce b#santementale

L'épisode sera disponible le 5 mai sur Podcastics ou sur ta plateforme d'écoute préférée.
🔗 À écouter ici : https://www.podcastics.com/podcast/8139/link/

Et si toi aussi tu veux prendre soin de ta santé mentale mais que tu ne sais pas vers quelle thérapie te tourner ni à qui t’adresser…
📌 Prends RDV sur mon site pour une consultation d’orientation thérapeutique. Je t’aiderai à y voir plus clair.

#ÉclairagePsy #PodcastSantéMentale #DevenirPsy #EtudesDePsycho #MasterPsycho #ConsultationThérapeutique #LaPsyCestPourLesFous #ParcoursDuCombattant #Fenepsy #Psychologie #SyndromeDeLimposteur #SantéMentale

🎧 Épisode 2 – La posture du psy
Non, les psys ne s'endorment (généralement) pas en séance 😴🐱

Dans cet épisode, je déconstruis l’image figée, parfois glaciale, qu’on se fait encore trop souvent du psy : silencieux, distant, impassible.
Vous savez, ce psy qui ne dit jamais rien, ne montre rien, et qui vous laisse face à votre propre vide…

Mais est-ce vraiment cela, être psy en 2025 ?
Je vous partage ici une réflexion intime, personnelle, professionnelle.
🧠 Mon propre rapport à la fameuse "neutralité bienveillante" enseignée à l’université
🤯 Ce que la résonance veut dire, et l'intérêt qu'il a dans le travail thérapeutique.
💬 Le choix du tutoiement avec certains patients, et ce que cela a changé dans ma pratique
🏡 L’importance d’un cadre chaleureux et d’une posture humaine, incarnée

Avec les témoignages d’Emeline, Célestin, Thomas et Isa, on ouvre la porte des cabinets pour parler vrai. Parce qu’on peut être psy sans se cacher derrière une façade.

💡 Et si être soi-même était la posture la plus juste pour accompagner ?

➡️ L'épisode sera disponible le 21 avril sur Podcastics ou ta plateforme d'écoute préférée (liens en bio).
https://www.podcastics.com/podcast/8139/link/

Et si toi aussi tu veux entamer un travail sur toi, mais que tu ne sais pas quelle thérapie choisir ni quel thérapeute consulter…
📌 Prends rendez-vous sur mon site pour une consultation d’orientation thérapeutique. Je suis là pour t’aider à y voir clair.
https://www.jeannecoiffard.com/

#ÉclairagePsy #PodcastSantéMentale #Psychologie #Thérapie #LaPsyCestPourLesFous #NeutralitéBienveillante #PostureDuPsy #ConsultationThérapeutique #CabinetDePsy #Déconstruction #PodcastPsy #SantéMentale

🧠 Santé mentale : il est temps d’en parler autrement.

2025 a été désignée Grande cause nationale par le gouvernement.
Mais pour beaucoup, aller voir un psy reste tabou.

🎙️ Dans l’épisode 1 de mon podcast Éclairage Psy, j’ai voulu tordre le cou aux idées reçues.
Pour cela, j’ai tendu mon micro à Anaïs, Manu, Pilar, Alexis, Perrine, Martin, Nora, Claire, Giovana, Guillaume, Charlotte, Bertrand, Axelle, Stan et Audrey.
Certain·es ont déjà consulté un·e psy, d’autres jamais.

On a parlé de :
➡️ Ce que les gens pensent qu’est un psy (et ce que ce n’est pas)
➡️ Ce qui freine à consulter (spoiler : ce n’est pas que le prix)
➡️ Ce que c’est vraiment une thérapie

💬 Merci à toutes celles et ceux qui ont accepté de répondre à mes questions avec sincérité. Grâce à vous, cet épisode est à la fois vivant, incarné et éclairant ✨

📍 Écoutez l’épisode sur votre plateforme d'écoute préférée (liens en bio ou ci-dessous)
https://www.podcastics.com/podcast/8139/link/

Et si toi aussi tu souhaites prendre soin de ta santé mentale en t’engageant dans un travail sur toi,
… mais que tu ne sais pas quelle thérapie choisir, ni quel thérapeute aller consulter,
➡️ Prends RDV sur mon site pour une consultation d’orientation thérapeutique.
https://www.jeannecoiffard.com/

#santémental #EclairagePsy #PodcastSantéMentale #Psychologie #LaPsyCestPourLesFous #IdéesReçues #Déconstruction #Thérapie #PodcastPsy #consultationdorientationtherapeutique #GrandeCauseNationale2025 #PréjugésSurLesPsys #TravailSurSoi

La santé mentale est une composante essentielle de notre bien-être global. Elle ne se résume pas à l'absence de troubles psychiques, mais englobe également notre capacité à gérer le stress, à entretenir des relations saines et à prendre des décisions éclairées.

En France, près d'un individu sur cinq est concerné par des problématiques de santé mentale. Reconnaissant l'ampleur de cet enjeu, le gouvernement a désigné la santé mentale comme Grande cause nationale pour l'année 2025.

Cette initiative vise plusieurs objectifs majeurs :

- Déstigmatiser les troubles psychiques en changeant les perceptions et en favorisant une meilleure compréhension.
- Prévenir et détecter précocement les troubles, notamment chez les jeunes, où les indicateurs sont préoccupants. Par exemple, 24% des lycéens déclarent avoir eu des pensées suicidaires au cours des 12 derniers mois.
- Améliorer l'accès aux soins sur l'ensemble du territoire, en développant des parcours adaptés et en renforçant les structures existantes.
- Accompagner les personnes concernées dans tous les aspects de leur vie quotidienne, y compris la formation, l'emploi et le logement.

Prendre soin de sa santé mentale est primordial.

📅 Besoin d’un accompagnement ?
Je propose des consultations d’orientation thérapeutique pour vous aider à trouver la démarche qui vous convient.
📩 Prenez rendez-vous dès maintenant via le lien en bio.

#SantéMentale #GrandeCauseNationale2025 #BienÊtrePsychologique #Thérapie #Déstigmatisation #Prévention #EclairagePsy #ConsultationThérapeutique #Psychologie #SantéPublique

Toi aussi tu penses que c'est complètement con d'aller chez le psy... mais que tu devrais peut-être quand mêle y aller. 🤔

Tu n’es probablement pas seul(e) à le penser.

Beaucoup partagent cette idée... et si tu te laissais une chance d’explorer tes zones d’ombre ?

La thérapie, ce n’est pas seulement pour les "fous".

C’est un espace où l’on apprend à mieux se comprendre, à briser certains schémas et à avancer plus sereinement.

Tenté.e par l'expérience?
Mais. tu ne sais pas quelle thérapie ni qui aller consulter?
Réserve ta consultation d'orientation thérapeutique directement sur mon site internet
➡️ https://www.jeannecoiffard.com/

🎧 Extrait à écouter ici ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=FJ2IcMUBXd0]

👉 Et toi, quel a été ton premier à priori sur la thérapie ?
Partage-le en commentaire !

🎉 C’est le grand jour !
Mon podcast Éclairage Psy est enfin en ligne 🔥

🎧 Une première série de 9 épisodes pour démonter les idées reçues autour de la psychologie et répondre à toutes ces questions qu’on se pose sans toujours oser les formuler :
🌀 Est-ce qu’il faut aller mal pour consulter ?
🧑‍⚕️ C’est quoi vraiment un psy ?
💬 Comment se passe une thérapie ?
💡 Pourquoi les psys sont majoritairement des femmes
...

👉 Dans cette Série 1 – La psy, c’est pour les fous, je donne la parole à des psys, des étudiants, des gens comme vous et moi et je partage mon expérience personnelle et professionnelle.

C’est documenté, incarné, vivant.
Avec une seule envie : ouvrir le dialogue et vous donner envie d'aller chez le psy ou de reprendre RDV.

🔗 Lien vers le premier épisode ici :
Spotify : https://open.spotify.com/episode/1XVBiBxvhnYjnzoNtMcGex?si=ZeSh48kcQ-K-yhZTljewDg

Podcastics : https://www.podcastics.com/podcast/eclairage-psy/

💙 Si vous aimez, partagez. Si ça vous parle, commentez. Et si vous hésitez à consulter… peut-être que ce podcast vous donnera un éclairage différent ✨

#eclairagepsy #lancementpodcast #santementale #lapsycestpourlesfous #psychologie #podcastfrancophone #podcastnatif #therapie #déconstructiondesidéesreçues #podcastsantémentale #podcastpsy

Podcast Eclairage Psy
Série 1: La psy, c'est pour les fous

Découvre la série sur Podcastics https://www.podcastics.com/podcast/eclairage-psy/

Sortie de la bande annonce le lundi 24 mars 2025.

🎙️ De l'écriture au micro : naissance d'un podcast

Après avoir partagé mes réflexions et expériences à travers l'écriture, j'ai ressenti le besoin d'aller plus loin, de créer un espace d'échange plus direct et vivant. C'est ainsi qu'est né mon podcast Éclairage Psy.

Dans cet article, je raconte les coulisses de cette aventure, les motivations qui m'ont poussée à passer de la plume au micro, et comment ce nouveau format enrichit ma pratique de psychologue.

🔗 Découvre l'article complet ici : https://shortlink.uk/UAFy

#eclairagepsy #podcast #psychologie #santementale #nouveauprojet #partage #ecoute #bienêtre

#podcast

🧠 Série 1 – La psy, c’est pour les fous

C’est faux. Mais c’est ce que beaucoup pensent encore.

C’est pour déconstruire ce cliché (et bien d’autres) que j’ai créé le podcast Éclairage Psy.

🎧 Une série de 9 épisodes pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur le monde de la psy

👉 Est-ce qu’il faut aller mal pour consulter ?
👉 C’est quoi un psy, au juste ?
👉 Comment se déroule une thérapie ?
👉 Pourquoi le métier de psy est-il si peu reconnu, alors qu’il attire autant d’admiration ?
👉 Et au fond, pourquoi aller voir un psy ?

📌 Des témoignages, des récits de vie, des références théoriques et beaucoup, beaucoup d’humanité.

💡 Objectif ? Rendre la psychologie accessible, sans tabou, sans jargon, avec un brin d’humour et beaucoup de sincérité.

💬 Abonnez-vous pour ne rien rater, et n’hésitez pas à partager autour de vous : on a tous une bonne raison d’aller mieux.

🎙️ Pour écouter les épisodes de la série 1, c'est par ici => https://www.podcastics.com/podcast/eclairage-psy/

#podcastpsy #santementale #eclairagepsy #therapie #déconstructiondesidéesreçues #psychologie #pourquoivoirunpsychologue #podcastfrancophone #LaPsyCestPourLesFous

#publi ✍️ Pourquoi j’ai écrit La Fleur au Fusil ?

L’écriture a toujours été là. Un journal intime d’enfant, un mémoire de psycho, un carnet de voyage… Et puis un jour, un texte retrouvé, un déclic. L’envie de raconter. De partager. D’oser.

🎙️ Écrire ce livre, c’était un chemin vers moi, un prolongement de ma pratique de psy. Un moyen de dire ce qui ne se dit pas toujours en cabinet. De mettre des mots sur l’indicible. D’ouvrir un dialogue.

💡 Parce que mettre des mots sur ses blessures, c’est déjà une forme de guérison.

📖 La Fleur au Fusil est un livre intime, mais universel. Il mêle témoignage et apports théoriques en psychologie. Il parle de reconstruction, de thérapie, de famille, de résilience.

Et vous ? Qu’est-ce que ce livre vous a évoqué ? ✨

📝 L’article complet est à lire sur mon blog : https://shortlink.uk/UAy0

📚 Le livre est dispo ici 👉 https://shortlink.uk/Xmt7

#ecrituretherapeutique #lafleuraufusil #eclairagepsy #therapie #psychologie #developpementpersonnel #resilience
#bienêtre #santementale

Entre autobiographie et analyse psychologique, j'invite le lecteur à plonger dans le récit intime de ma vie, marquée par les relations familiales complexes.

À travers mon témoignage, je partage mon parcours personnel et thérapeutique, révélant comment la psychothérapie m’a aidée à surmonter mes blessures familiales pour me libérer et retrouver ma véritable essence.

Ce livre hybride mêle confidences sincères et apports théoriques en psychologie, offrant aux lecteurs des clés de compréhension pour décoder leurs propres histoires de vie.

C’est un hommage puissant à la thérapie, en particulier à la méthode LI-ICV, qui m'a permis de dépasser mes blessures les plus profondes.

La fleur au fusil est une œuvre pleine d’espoir, invitant chacun à s’engager dans un cheminement vers soi, à oser affronter ses peurs et à croire en la transformation possible.

Un message fort sur la résilience et la capacité de tout un chacun à se libérer de ses croyances limitantes pour embrasser la liberté d’être soi.

#lafleuraufusil #premierroman #livres #jeannecoiffard

#publi Comment choisir la bonne thérapie et/ou le bon thérapeute ? 🤔💡

Tu ressens le besoin d’être accompagné.e, mais tu ne sais pas vers qui te tourner ?
Psy, coach, hypnothérapeute…
difficile de s’y retrouver ! 😵‍💫

👉 Bonne nouvelle : je peux t’aider à y voir plus clair !

Dans cet article, je t’explique comment fonctionnent mes consultations d’orientation thérapeutique (COT) et en quoi elles peuvent t’aider à choisir la bonne approche et le bon professionnel en fonction de ta situation.

📌 Au programme :
✔ Comment identifier tes besoins
✔ Les principales approches thérapeutiques
✔ À qui s’adresser selon ta problématique
✔ Pourquoi une COT peut te faire gagner du temps et t’éviter des erreurs

💙 Tu mérites un accompagnement qui te correspond vraiment.

Viens découvrir comment faire le bon choix dès maintenant !

Lien en bio ou ici 👉 www.jeannecoiffard.com 🔗

Pour lire et commenter cet article, c'est par ici 👉 https://rb.gy/rfrlyw

#consultationdorientationtherapeutique #TrouverSonThérapeute #psychologie #therapie #bienêtre #santementale #eclairagepsy

#consult Les consultations d'orientation thérapeutique.

A quoi ça correspond et à quoi ça sert?

C'est un rendez-vous unique (de 30 minutes) pendant lequel nous allons explorer ensemble ta ou tes problématique(s) de travail.

A partir de là, je t'aiderai à définir des objectifs de travail (clairs et précis).

En fonction de ces éléments-là, je pourrai te proposer un plan de traitement. Et enfin (dans la mesure du possible), je te recommanderai quelques thérapeutes en particulier.

Tu peux prendre RDV directement avec moi sur mon site internet => https://www.jeannecoiffard.com/

La série 1 "La psy c'est pour les fous" de mon podcast "Eclairage Psy" est disponible en ligne =>
https://www.podcastics.com/podcast/eclairage-psy/

Pour être informé.e de mon actualité, abonne-toi sur mon site internet => https://www.jeannecoiffard.com/

🌿 Conseils

Dans ces publications, je partagerai avec vous des astuces et des outils à essayer si vous en avez envie. Cela pourra être des exercices, des méditations ou encore des postures de yoga, pour vous accompagner sur votre chemin introspectif.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique #conseils

🌿 Tips & Advice

In these posts, I will share tips and tools for you to try if you feel like it. This could include exercises, meditations, or even yoga postures to support you on your introspective journey.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance
#tips

✨ Extraits
Qu’il s’agisse de mes livres ou de mes épisodes de podcast, je partagerai ce que j’appelle les phrases pépites : celles qui marquent, qui font réfléchir, qui bousculent, qui émeuvent.
Peut-être résonneront-elles en vous comme elles ont résonné en moi.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique #extraits

✨ Excerpts
Whether from my books or podcast episodes, I will share what I call golden nuggets—those phrases that hit home, make you think, challenge, or move you.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance #Excerpts

💬 Témoignages

Au fil de vos retours sur mes livres, mon podcast ou les consultations d’orientation thérapeutique, je partagerai ici vos avis et commentaires. Alors, n’hésitez pas à me dire ce que vous pensez de mes contenus ! Vos retours sont précieux.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique ##temoignage

💬 Testimonials

As I receive your feedback on my books, podcast, or therapeutic guidance consultations, I will share your thoughts and comments here. So, don’t hesitate to let me know what you think about my content—your feedback is invaluable!

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance #testimonials

📖 Théorie
Tout comme dans mes livres et mes podcasts, je prendrai ici le temps d’expliquer certains concepts clés en psychologie, de manière simple et accessible. L’objectif ? Vous offrir des repères clairs pour mieux comprendre ces notions… et peut-être, votre propre histoire.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique

📖 Theory
Just as I define key psychological concepts in my books and podcasts, I will take the time here to explain certain fundamental notions in a simple and accessible way. The goal? To provide you with clear insights that might help you better understand these concepts… and perhaps, your own story.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance

🎨 Mon univers culturel et créatif

Je suis une grande passionnée d'œuvres liées à la psychologie. En consultation, il m’arrive souvent de recommander un livre, un podcast ou un film en lien avec la problématique d’un patient.

Pour que ces recommandations puissent être utiles au plus grand nombre, je partagerai régulièrement des titres qui pourraient bien vous inspirer, éclairer ou aider.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique #monuniverscultureletcreatif #muca

🎨 My Cultural and Creative Universe
I’m an avid consumer of works related to psychology. In my sessions, I often recommend a book, podcast, or film that resonates with a patient’s concerns.
To make these recommendations accessible to as many people as possible, I will regularly share titles that might inspire, enlighten, or support you.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance

📚 Publications
Je partage régulièrement des articles sur les réseaux sociaux et sur mon blog pour explorer une multitude de sujets. La psychologie est un domaine vaste, riche en thématiques toutes plus passionnantes les unes que les autres. L’ambition n’est pas de tout couvrir, mais d’aborder un large éventail de sujets susceptibles de vous intéresser.

📖 Pour me lire :
🔗 https://www.linkedin.com/in/jeanne-coiffard/
🌍 https://www.jeannecoiffard.com/

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique #publication

📚 Publications
I regularly share articles on social media and my blog, covering a variety of topics. Psychology is a vast field, filled with fascinating subjects. The goal isn’t to cover everything, but to explore a wide range of themes that might interest you.

📖 Read more:
🔗 https://www.linkedin.com/in/jeanne-coiffard/
🌍 https://www.jeannecoiffard.com/

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance #publication

🧭 Les Consultations d’Orientation Thérapeutique

On me sollicite souvent pour aider à trouver le BON thérapeute. Avec la multitude d’approches et de professionnels, il est parfois difficile de s’y retrouver et de savoir vers qui se tourner.

Si vous sentez qu’il est temps de franchir le pas et d’entamer une thérapie, mais que vous hésitez sur l’approche à choisir ou le professionnel à consulter, je vous accompagne. Ensemble, nous clarifierons votre problématique, définirons vos objectifs et construirons une prise en charge personnalisée, adaptée à vos besoins.
Il n’existe pas une seule bonne façon de prendre soin de soi, seulement celle qui vous correspond le mieux.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique

🧭 Therapeutic Guidance Consultations

I’m often asked to help find the RIGHT therapist. With so many different approaches and professionals out there, it can be overwhelming to know where to start.

If you feel that it’s time to take the leap and begin therapy but aren’t sure which approach to choose or which professional to consult, I’m here to guide you. Together, we’ll clarify your concerns, define your goals, and create a personalized plan tailored to your needs.

There’s no single right way to take care of yourself—only the one that feels right for you.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance

🎙 Éclairage Psy : mon podcast, une évidence

Réaliser un podcast est un projet qui me tient à cœur depuis plusieurs années. Cette transition professionnelle a été l’occasion idéale pour transformer ce rêve en réalité. Livre et podcast se répondent et se complètent, chacun apportant un éclairage unique sur la psychologie.

Avec Éclairage Psy, le podcast qui répond aux questions que vous vous posez sur le monde de la psy, mon objectif est de
- démystifier la psychologie,
- faire de la santé mentale une priorité et - encourager tout un chacun à consulter un thérapeute.

Chaque saison explorera un thème précis ou abordera un sujet sous un angle particulier. Mais dans tous les cas, chaque épisode sera une porte ouverte vers une meilleure compréhension de soi et des autres.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherapeutique

🎙 Éclairage Psy: My Podcast, an Obvious Choice
Creating a podcast has been a goal of mine for several years. This professional transition was the perfect opportunity to turn that dream into reality. My book and podcast complement each other, each offering a unique perspective on psychology.

With Éclairage Psy, the podcast that answers the questions you never dared to ask, my goal is to demystify psychology, make mental health a priority, and encourage everyone to consider therapy.
Each season will explore a specific theme or approach a topic from a unique angle. But in any case, every episode is an open door to a better understanding of oneself and others.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance

📖 Mes livres
J’écris pour tisser un lien entre l’intime et la théorie. À partir de témoignages, j’apporte des éléments de compréhension qui permettent d’éclairer ce qui se joue en profondeur. Mon objectif ? Offrir aux lecteurs, s’ils se reconnaissent dans ces récits, des clés pour faire des liens avec leur propre histoire et, peut-être, mieux se comprendre.

Dans mon premier livre, j’ai choisi de partager mon vécu, tout en apportant des repères théoriques pour l’interpréter. En me prêtant à cet exercice, j’espère ouvrir la voie et insuffler la confiance nécessaire pour que d’autres, à leur tour, osent témoigner.

#psychologie #therapie #developpementpersonnel #psy #psycho #bienetre #livres #eclairagepsy #bienêtre #santementale #consultationdorientationtherapeutique

📖 My Books
I write to create a bridge between personal experiences and theory. Through testimonies, I provide insights that help shed light on what is happening beneath the surface. My goal? To offer readers—especially those who relate to these stories—keys to making connections with their own journey and, perhaps, understanding themselves better.

In my first book, I chose to share my own experiences while offering theoretical frameworks to interpret them. By doing so, I hope to pave the way and inspire others to find the confidence to share their own stories in the future.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance

Écouter, comprendre, accompagner… Mais aussi innover. Je souhaite exercer autrement en créant du contenu inspirant pour démystifier la psychologie.

🔹 📚 Livres – J’écris pour mêler récits intimes et concepts clés en psychologie, afin d’aider chacun à mieux se comprendre.

🔹 🎧 Podcast – Éclairage Psy, le podcast qui répond aux questions que l'on n’ose jamais poser sur la santé mentale.

🔹 🧭 Consultations – Vous voulez consulter mais ne savez pas quelle approche choisir ? J’aide à clarifier votre problématique et à trouver la bonne thérapie.

✨ Ma mission ? Rendre la psychologie accessible à tous, comme un outil du quotidien pour avancer vers un mieux-être.

#psychologie #therapie #santementale #bienetre #developpementpersonnel #psy #livres #podcast #eclairagepsy #consultationdorientationtherape#psycho
Listening, understanding, and supporting… but also innovating. I want to practice differently by creating inspiring content to demystify psychology.

🔹 📚 Books – I write to blend personal stories with key psychological concepts, helping everyone better understand themselves.
🔹 🎧 Podcast – Éclairage Psy, the podcast that answers the questions you never dared to ask about mental health.
🔹 🧭 Consultations – Want to start therapy but don’t know which approach to choose? I help clarify your needs and find the right therapy for you.

✨ My mission? Making psychology accessible to all, as a daily tool for better self-understanding and well-being.

#psychology #therapy #mentalhealth #wellbeing #selfgrowth #psy #books #podcast #psychologyinsights #psyspotlight #therapeuticguidance

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Me suivre sur Instagram

@eclairage.psy

Contact

Contactez-moi

RDV en visio partout dans le monde

jeannecoiffard.psychologue@gmail.com

Echanger/ S'abonner/ Témoigner